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  • THE ANSWER

時短で理想のカラダへ

更新日:6月2日



こんにちは.。


THE ANSWERです!


今日は〇〇で理想の体へ!!


夏になり露出が増えて

痩せてキレイな体でと思い

トレーニングジムに通われる人が多く見受けられます!


1番効率よく痩せるのが、運動だと思うかもしれませんが、

1番消費量が多いのは"基礎代謝"なんです!


基礎代謝は生活をする中で消費するエネルギー量の事です!


24時間で運動するのは

やっても1時間〜2時間ではないでしょうか?


残りの22時間は日常生活です!

割合的にもこっちの方が長いので

ここの消費量を増やした方が効率はいいです!


別に運動が非効率ではなく、

筋肉をつけたら必然的に基礎代謝はあがります!


でも運動だけ、それだけをやっていては

もったいないという事です!


これを知ってるか知ってないかでは大きな差がです!


THE ANSWERでは、

なぜ 身体が変わらないのだろう?

なぜ 痩せないのだろう?

なぜ 肩や腰がこるのだろう?

なぜ 思い通りに動かないのだろう?

皆様の「答え」で有り続け、幅広いお客様の「なぜ?」

をひとつひとつ解決していきます。


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